【大分市】緩消法・カウンセリングをご希望ならお問い合わせを 肩こりや腰痛のメカニズムともんではいけない理由

肩こりが起こるメカニズム

実は体重の約10分の1は頭と腕の重さが占めており、それらを支える肩の筋肉にはもともと負荷がかかりやすくなっています。

そのような中で、デスクワークなどで同じ姿勢を長く続けたり、運動不足によって肩回りの筋力が低下したりすると、肩の筋肉にさらに負荷がかかり、疲労物質である「乳酸」が蓄積されて、筋肉が硬く緊張した状態になってしまいます。また、緊張した筋肉によって血管が圧迫されて血流が悪くなります。これが「肩こり」発生のメカニズムです。

腰痛が起こるメカニズム

私たちの体の軸を支える「背骨」は、7個の頸椎・12個の胸椎・5個の腰椎という計24個の椎骨と、仙骨・尾骨によって構成されています。そして、椎骨は「椎間板」によってつながっています。

このようにたくさんのパーツで構成されているため、背骨のどこか1つのパーツに不調が生じると、背骨全体に影響が及びます。特に腰椎は座ったり立ったりといった行動の要となる部位であるため、その影響を「腰痛」として感じ取りやすくなっています。

大分市で肩こり・腰痛にお困りなら、癒しの医療科学研究所にお越しください。「緩消法」を用いて、慢性的な痛みやしびれの改善を目指します。カウンセリングも行いますので、ぜひお問い合わせください。

もんで良くなるのは一時的

「肩こりや腰痛はもむと改善される」と感じること自体は間違いではありません。もむことによって血行が良くなれば、痛みが軽減されるからです。しかし、その効果は一時的なもの。根本的解決にはならないのです。

かえって症状を悪化させることも

筋肉を強くもむと、筋肉がその刺激に反応してより硬くなってしまい、コリが増強されてしまうことがあります。また、もむことで筋肉や筋線維が傷つき、炎症を起こす「もみ返し」に悩まされる危険性もあるのです。

これらの理由から、肩こりや腰痛はもまずにアプローチすることが根本的解決への近道となります。大分市で肩こりや腰痛をもまずに治したいとお考えなら、癒しの医療科学研究所の「緩消法」をぜひお試しください。緩消法は筋肉を傷つけることなく、無緊張状態へ導くソフトな施術です。まずはお問い合わせください。